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les bienfaits du jus de grenade

Les bienfaits du jus de grenade

10 bonnes raisons de boire du jus de grenade :

1. Le jus de grenade protège le coeur et les artères.
2. Le jus de grenade diminue le mauvais cholestérol.
3. Le jus de grenade améliore la circulation sanguine.
4. Le jus de grenade aide à lutter contre le cancer.
5. Le jus de grenade prévient la maladie d'Alzheimer.
6. Le jus de grenade booste les performances physiques.
7. Le jus de grenade combat les bactéries et les infections.
8. Le jus de grenade maintient la peau en bonne santé.
9. Le jus de grenade renforce les os et les muscles.
10. Le jus de grenade nourrit et soigne les cheveux.

bonne source :

Vitamine C - Calcium - Phosphore - Potassium


index glycémique de la grenade :

L'index glycémique ( IG ) de la grenade est bas : il est égal à 35.

Comment choisir le jus de grenade ?

Choisissez du jus de grenade 100 % pur jus biologique, naturel, non filtré, sans sucres ajoutés, sans additifs, sans colorants et ni conservateurs. Le jus de grenade est légèrement amer et peu sucré, sa couleur varie du rouge clair au rouge foncé.

Ou acheter du jus de grenade ?

Vous pouvez acheter du jus de grenade dans un magasin au rayon bio, dans des épiceries et magasins spécialisés bio ou le commander tout simplement sur internet et vous faire livrer chez vous.

Quelle quantité de jus de grenade faut-il consommer ?

Vous pouvez boire un verre de jus de grenade ( 200 ml ) par jour.

Mois de consommation du jus de grenade :

Janvier - Février - Mars - Avril - Mai - Juin - Juillet - Août - Septembre - Octobe - Novembre - Décembre

Meilleur prix au litre du jus de grenade en France :

Jus de grenade : 5,95 € / KG

composition du jus de grenade :

Source : table Ciqual visible sur le site https://ciqual.anses.fr

valeurs nutritives

Energie 56 kcal / 100g
Eau 86 g / 100g
Protéines 0,15 g / 100g
Glucides 13 g / 100g
Lipides 0,29 g / 100g
Sucres 12,7 g / 100g
Fibres 0,1 g / 100g
Cendres 0,49 g / 100g
AG saturés 0,077 g / 100g
AG monoinsaturés 0,059 g / 100g
AG polyinsaturés 0,05 g / 100g

vitamines

Vitamine A 0 µg / 100g
Vitamine B1 0,015 mg / 100g
Vitamine B2 0,015 mg / 100g
Vitamine B3 0,23 mg / 100g
Vitamine B5 0,29 mg / 100g
Vitamine B6 0,04 mg / 100g
Vitamine B9 24 µg / 100g
Vitamine C 0,1 mg / 100g
Vitamine E 0,38 mg / 100g
Vitamine K1 10,4 µg / 100g

minéraux et oligoéléments

Calcium 11 mg / 100g
Chlorure de sodium 0,023 g / 100g
Cuivre 0,021 mg / 100g
Fer 0,1 mg / 100g
Magnésium 7 mg / 100g
Manganèse 0,095 mg / 100g
Phosphore 11 mg / 100g
Potassium 214 mg / 100g
Sodium 9 mg / 100g
Zinc 0,09 mg / 100g

conservation du jus de grenade :

Le jus de grenade se conserve avant la date de péremption indiquée sur l'emballage dans un endroit frais à l’abri de l’air, de la lumière et de la chaleur. Une fois entamé, il se conserve 3 à 7 jours au réfrigérateur à moins de 4°C.

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