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les épices et les herbes

Les épices et les herbes

A consommer tous les jours.

Les épices et herbes aromatiques sont bénéfiques pour la santé. Très faibles en calories, ils ont des propriétés antibactériennes et antivirales et beaucoup sont riches en vitamine B et oligo-éléments. Ils aident à améliorer la santé du coeur, à provoquer la transpiration, à maintenir la peau saine, à réguler le métabolisme et à détoxifier le corps. Les épices protègent le corps en combattant les infections, en stimulant le système immunitaire, en réduisant l'inflammation et en prévenant le cancer.

Fruits - Légumes

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Viandes - Poissons

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Liste des épices classés par ordre alphabétique

Anis - Cannelle - Cardamome - Coriandre - Cumin - Curcuma - Curry - Gingembre - Paprika - Piment - Poivre - Safran

l'anis

anis

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la cannelle

cannelle

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la cardamome

cardamome

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la coriandre

coriandre

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le cumin

cumin

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le curcuma

curcuma

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le curry

curry

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le gingembre

gingembre

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le paprika

paprika

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le piment

piment

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le poivre

poivre

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le safran

safran

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Liste des herbes classées par ordre alphabétique

Basilic - Ciboulette - Estragon - Laurier - Menthe - Origan - Persil - Romarin - Sarriette - Sauge - Stevia - Thym

le basilic

basilic

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la ciboulette

ciboulette

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l'estragon

estragon

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le laurier

laurier

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la menthe

menthe

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l'origan

origan

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le persil

persil

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le romarin

romarin

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la sarriette

sarriette

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la sauge

sauge

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le stevia

stevia

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le thym

thym

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