Les bienfaits du foie de morue
10 bonnes raisons de manger du foie de morue :
1. Le foie de morue réduit le risque de maladie cardiaque.
2. Le foie de morue régule la pression artérielle.
3. Le foie de morue diminue les risques de cancer.
4. Le foie de morue renforce l'immunité.
5. Le foie de morue augmente la croissance.
6. Le foie de morue prévient l’ostéoporose.
7. Le foie de morue atténue les douleurs articulaires.
8. Le foie de morue maintient la peau lisse et jeune
9. Le foie de morue est antioxydant et antidéprime.
10. Le foie de morue améliore la santé visuelle.
Vitamine A - Vitamine B9 - Vitamine B12 - Vitamine D - Iode - Sélénium
L'index glycémique ( IG ) du foie de morue est bas : il est égal à 0.