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les viandes

Les poissons

Manger du poisson est important pour notre santé.

Les poissons sont classés en trois catégories : le poisson maigre ( le bar, le cabillaud, le colin, la dorade ), le poisson mi-gras ( l'anchois, le maquereau, la sardine, le turbot ) et le poisson gras ( l'anguille, le hareng, le saumon, le thon ). Le poisson est réputé pour être un aliment santé. Ses apports nutritionnels sont : les protéines, les acides gras, les acides aminés, les lipides, les vitamines et les minéraux.

Catégorie des poissons

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Découvrez la liste des poissons classées par catégorie.

Liste des viandes

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Liste des poissons classés par ordre alphabétique

Anchois - Anguille- Bar - Cabillaud - Colin - Dorade - Hareng - Lieu - Limande - Maquereau - Merlan - Sardine - Saumon - Thon - Truite