Les bienfaits des légumes bulbes
7 bonnes raisons de manger des légumes bulbes :
1. Ils sont riches en antioxydants et faible en calories.
2. Ils diminuent les risques du cancer.
3. Ils régulent le vieillissement des cellules.
4. Ils protègent des maladies cardio-vasculaires.
5. Ils ont des vertus antimicrobiennes et antiallergiques.
6. Ils font baisser le taux de cholestérol.
7. Ils améliorent la fluidité du sang.
Liste des légumes bulbes classés par ordre alphabétique
Ail - Échalote - Oignon - Poireau