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les légumes bulbes

Les bienfaits des légumes bulbes

7 bonnes raisons de manger des légumes bulbes :

1. Ils sont riches en antioxydants et faible en calories.
2. Ils diminuent les risques du cancer.
3. Ils régulent le vieillissement des cellules.
4. Ils protègent des maladies cardio-vasculaires.
5. Ils ont des vertus antimicrobiennes et antiallergiques.
6. Ils font baisser le taux de cholestérol.
7. Ils améliorent la fluidité du sang.

Liste des légumes frais

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