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Les autres légumes

Algues - légumes tubercules - champignons

1. Les algues sont riches en protéines, vitamines et en fibres.
2. Les algues sont des aliments peu caloriques.
3. La pomme de terre réduit les risques du cancer colorectal.
4. La pomme de terre prévient les maladies cardiovasculaires.
5. Le champignon est excellent pour garder la ligne.
6. Le champignon régule le transit intestinal.
7. La patate douce empêche le vieillissement des cellules.
8. La patate douce protège le foie et limite les ulcères.

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