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les légumes fruits

Les bienfaits des légumes fruits

7 bonnes raisons de manger des légumes fruits :

1. Ils sont faibles en calories et riches en eau.
2. Ils permettent de rester jeune.
3. Ils préviennent contre le cancer et le diabète.
4. Ils ont des propriétés diurétiques et laxatives.
5. Ils protègent la peau et donnent bonne mine.
6. Ils luttent contre l’anémie. 7. Ils permettent de garder la ligne.

Liste des légumes frais

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