Les bienfaits du poivron

7 bonnes raisons de manger des poivrons :

1. Ils sont peu caloriques, riches vitamines, en minéraux et fibres.
2. Les poivrons protègent le coeur et les vaisseaux sanguins.
3. Les poivrons maintiennent la peau lisse et jeune.
4. Les poivrons facilitent la digestion et le transit.
5. Les poivrons luttent contre les pertes de mémoire.
6. Les poivrons préviennent le vieillissement cellulaire.
7. Les poivrons améliorent la vue et maintiennent la ligne.