Les légumes en juillet
Manger des légumes en juillet
Les légumes en juillet nous procurent un maximum de vitamines, de minéraux, d'oligoéléments et un agréable goût. Ces légumes sont disponibles au mois de juillet, cependant, pour profiter pleinement de ces avantages, il est préférable d'acheter des légumes du terroir. Moins ils voyagent, plus ils seront frais et bons. Un autre avantage est le coût. Notre liste des légumes de juillet vous aidera à planifier vos courses et établir vos menus.
Liste des légumes en juillet
Artichaut – Aubergine – Bette – Céleri – Chou-rave - Concombre – Courgette – Fenouil – Haricot vert – Laitue – Lentille – Maïs - Melon - Patate douce – Persil – Poivron - Rhubarbe - Soja - Tomate
