Les bienfaits des légumes fleurs

7 bonnes raisons de manger des légumes fleurs :

1. Ils sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants.
2. Ils améliorent la pression artérielle et la fonction rénale.
3. Ils préviennent et luttent contre le cancer.
4. Ils améliorent la santé visuelle.
5. Ils prennent soin de notre cerveau.
6. Ils préviennent et contrôlent le diabète.
7. Ils améliorent la santé osseuse.