Les fruits en octobre
Manger des fruits en octobre
Les fruits en octobre nous procurent un maximum de vitamines, de minéraux, d'oligoéléments et un agréable goût. Ces fruits sont disponibles au mois d'octobre, cependant, pour profiter pleinement de ces avantages, il est préférable d'acheter des fruits locaux plutôt que des fruits exotiques. Moins ils voyagent, plus ils seront frais et bons. Un autre avantage est le coût. Notre liste des fruits d'octobre vous aidera à planifier vos courses et établir vos menus.